Die gute Nachricht ist: Viele Schlafprobleme lassen sich gut beheben oder klingen sogar von allein wieder ab.... Das betrifft vor allem die primären Schlafprobleme, denen keine psychische oder organische Erkrankung zugrunde liegt (siehe auch „Schlafprobleme: Ursachen... Was kann man gegen Schlafprobleme tun?

Im Allgemeinen wird der Schlafrhythmus vom Tagesablauf bestimmt. Tagsüber sind die meisten Menschen wach, nachts wird geschlafen.... Ein gleichmäßig getakteter Schlafrhythmus verhilft also zu einer geregelten Nachtruhe und damit zu der wichtigen Erholung, die Körper und Organismus brauchen... Schlafrhythmus

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Vielen Dank, dass Sie sich für OYONO® entschieden haben. Hier finden Sie weitere Informationen rund um das Thema „Besser Schlafen“.... Besser schlafen

Menschen müssen schlafen. Die Auszeit vom Alltag ist lebensnotwendig für die Erholung von Körper und Seele.... Regeneration für den Organismus und psychische Widerstandsfähigkeit – beides wird durch guten Schlaf gefördert.... Warum ist Schlaf so wichtig?

Hausmittel sind seit langer Zeit bewährt, ob bei Erkältungen oder auch zum besseren Einschlafen.... Manchmal braucht es gar nicht viel, um die Hürde zu einem festen Schlaf zu nehmen.... Welche Hausmittel helfen beim Einschlafen?

Probleme beim Einschlafen und Durchschlafen zu haben, empfinden die meisten Menschen als sehr zermürbend.... Oft entsteht daraus der Druck, unbedingt schlafen zu müssen, und Stress, wenn das nicht gelingen will.... Tipps zum Einschlafen und Durchschlafen

Unser Schlaf unterteilt sich in Schlafphasen, die in einem wiederkehrenden Zyklus ablaufen.... Insgesamt gibt es vier dieser Schlafstadien 1 : Phase 1: Einschlafphase Phase 2: Leichtschlafphase Phase 3: Tiefschlafphase (tief und sehr tief) Phase... Schlafphasen

Augen zu und schlafen – ohne Unterbrechungen, entspannt und erholsam: So sollte gesunder Schlaf am besten verlaufen.... Eine störungsfreie Nachtruhe ist wichtig, um frisch und ausgeruht den Alltag meistern zu können.... Einschlafen & Durchschlafen

Das Besondere an OYONO® ist, dass die enthaltenen Inhaltsstoffe nicht gleichzeitig, sondern zeitlich versetzt in 3 Phasen freigesetzt werden.... Zuerst werden die Inhaltsstoffe der Sofort-Phase innerhalb von 10 Minuten, anschließend die der Chrono-Phase und zuletzt – verzögert und lang anhaltend... 3-Phasen-Technologie

Herausgeber:  Divapharma GmbH Hausadresse:  Motzener Strasse 41,  12277 Berlin Telefon: +49 30 72007-266 Fax: +49 30 72007-229 Geschäftsführer... :   Herr Stephan Börner Registergericht: Berlin   Registernummer: HRB 11659   Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gem. § 27a UStG: DE 811354909... Impressum

Sobald die Dunkelheit hereinbricht, signalisiert Melatonin dem Körper: Zeit, zur Ruhe zu kommen.... Melatonin ist ein natürlicher und körpereigener Botenstoff, der den menschlichen Schlaf-wach-Rhythmus steuert und die innere Uhr taktet.... Melatonin