Schlafprobleme
Wenn der Schlaf Schwierigkeiten macht …
... ist das meistens sehr deutlich zu spüren: Müdigkeit, Erschöpfung, weniger Leistungsfähigkeit – um nur einige Folgen zu nennen. Häufig löst Stress unruhigen Schlaf aus, oft auch das eigene Verhalten, wenn die letzte E-Mail noch schnell verschickt werden muss, bevor die Nachttischlampe ausgeht.
Hinter Schlafproblemen stecken vornehmlich Einschlaf- und Durchschlafprobleme. Die Ursachen dafür reichen von organischen Erkrankungen bis zu schnarchenden Partnern. Letztere sind nur ein Grund, warum Frauen von der nächtlichen Ruhelosigkeit insgesamt mehr betroffen sind als Männer.
Zeitweilige Schlafprobleme geben nicht gleich Anlass zur Sorge, sondern betreffen nahezu jeden einmal. Sie lassen sich oft durch geänderte Verhaltensweisen in den Griff bekommen. Auch OYONO® kann mit der 3-Phasen-Tablette einen erholsamen Schlaf unterstützen: Ausgewählte Inhaltsstoffe des Nahrungsergänzungsmittels können das Einschlafen unterstützen1, zu einem ruhigen Schlaf beitragen2 und das Durchschlafen ohne Unterbrechung begünstigen3 – und das ohne Gewöhnungseffekt.
Halten Schlafprobleme länger als einen Monat an, sollte der Ursprung ärztlich abgeklärt werden. Denn dauerhaft schlechter Schlaf schränkt nicht nur die Lebensqualität ein, sondern ist auch sehr ungesund.
Oyono®
OYONO® ist eine innovative 3-Phasen-Tablette mit pflanzlichen Inhaltsstoffen sowie dem körpereigenen Stoff Melatonin. Das Besondere ist: Die Freisetzung der enthaltenen Inhaltsstoffe erfolgt nicht gleichzeitig, sondern zeitlich versetzt in 3 Phasen – innerhalb von 10 Minuten anhaltend bis zu 8 Stunden.
Unterstützt Einschlafen1, gut durchschlafen3: Erholung in der Nacht bedeutet Lebensfreude am Tag.
1 Baldrian und Zitronenmelisse unterstützen das Einschlafen.
2 Baldrian trägt zur Aufrechterhaltung des Schlafs und zur Entspannung bei. Zitronenmelisse trägt zu einem ruhigen Schlaf und zur Entspannung bei. Passionsblume hat einen beruhigenden Effekt und unterstützt einen ruhigen Schlaf.
3 Baldrian und Zitronenmelisse unterstützen das Durchschlafen.